סיפור אישי
כיצד הגעתי לכת

אני עדן ארז יליד 75, בן אדם די רגיל אני חושב, אם יש דבר כזה, מה זה בן אדם רגיל? אקדמאי מצטיין בשני תארים, מפתח תוכנה, נשוי למיטל עם ילדה. כבר בדייט הראשון הייתה לי תחושה טובה לגביה וידעתי שהיא האחת. גר בדירה במזכרת בתיה. יש לי חברים שאחד מהם חבר ילדות ותחביבים כגון כדורסל, כדורעף, תחרויות משא ומתן ועוד. השאיפות שלי לחבר ולקרב בין אנשים והפחדים שלי הם שמתמימותנו אנחנו נגיע למצב מבייש את האנושות. עבדתי כמהנדס אלגוריתם ורציתי להתקדם בתפקיד. הרגשתי תקוע בעבודה. עושה את המשימות המשעממות ולא מתקדם לאתגרים ולתפקידים מענינים יותר. אשתי השתתפה בסדנא שעשתה לה טוב והמליצה לי עליה. שמעתי על זה לפני, והבנתי שהסדנא הזאת יכולה לעזור לי למצוא דרך להתקדם במקום העבודה שלי וזה מה שהייתי צריך באותה תקופה. אני כמובן סומך עליה אז הסכמתי לזרום ולנסות.

אז איך בכל זאת
התגלגלתי למקום חדש לא מוכר

אם תעשו גוגל מהיר תראו שהנושאים המרכזיים עליהם עובדים בסדנא מדברים כמעט לכל אחד: שיפור מערכות היחסים הבינאישיות, חיזוק הביטחון העצמי, תכנית אימון להשגת יעדים ומטרות, הגדלת חוסן אישי, גישות חדשות להשגת אושר וגם מה שאני חיפשתי- קבלת כלים פרקטיים ואפקטיביים להצלחה. אשתי רשמה אותי לשתי סדנאות בחברה. אני בן אדם יסודי, שאוהב להבין, ולדעת לקראת מה הוא הולך וכששאלתי מה הסילבוס וכיצד הסדנא תעזור לי להתקדם במקום העבודה, קיבלתי תשובה שלטובתי כדי שלא אדע כי הידע יהרוס לי את החוויה, וכדי שאהיה אותנטי בתהליך. האמנתי שהתשובה אמיתית והחלטתי לנסות דרך אחרת שאולי תשנה משהו. עברתי את הסדנה בחודש מאי 2017, אלה היו חמישה ימים עמוסים בחוויות אינטנסיביות שעד היום קשה לי לעכל אותן.

אחרי הסדנא

כמו שהבנתם: בסדנא לא היה מקום לשאלות, למנחים היה רצון להשפיע על הרגש שלנו, והרגשתי אחרי שזה נגמר את הפער הלא מובן בין מה שהציגו כחזון של הארגון - לבין איך שהמנחים התייחסו אלינו . זה יצר אצלי ספק וחוסר אמון. נוצר אצלי משבר רציני שהתפתח לטראומה. הייתי מושבת למספר ימים, לא הלכתי לעבוד ולא תפקדתי. היו לי פחדים, אפילו פחדתי להגיד עובדות לאחר מכן תקופה ארוכה עם אמוציות רגשיות קיצוניות. שכללו פחדים וחרדות. דכאון. ועוד אתגרים נפשיים. היו לי קונפליקטים רבים בין מה שחוויתי ולמדתי בסדנא לבין המציאות סביבי , היה קשה להבדיל בין מציאות לדמיון, פחדתי להגיד שצבע הקיר לבן. המחשבות שחשבתי נשמעו בסגנון הקול המהפנט של המנחה גם לאחר הסדנא לתקופה ממושכת. לאחר מכן כשהזמן עובר חוויתי התפרקות נפשית, כתהליך שלקח זמן שבסופו חוויתי עייפות נפשית. קראתי בכתבה שאני לא היחיד שזה קרה לו. הרופאים חשפו שהיו אצלהם עוד משתתפים שעברו משבר עקב הסדנא ונתנו את שמה של הסדנא מבלי שאציין זאת בעצמי. הנתונים שגיליתי סקרנו כי נראה לי שרב הנסתר מהגלוי. ואני אקדמאי שאוהב ללמוד ולהבין ולחקור על מנת שאוכל להסביר את הפערים ולידע את הציבור. כשפניתי אליהם שאני במשבר לאחר הסדנא אז הם התנערו, אמרו שיבדקו ויחזרו אליי, ולא היה חשוב להם לשאול לשלומי. כמובן שלא חזרו אליי ורק רצו שלא אעשה רעש. אין לי ספק שעוברים שם תהליכים נפשיים בשונה ממה שהמנחה מציגה שזו סדנת תקשורת והיא לא מטפלת. מפחיד אותי עד כמה כוח יש למנחה שמעבירה תהליכים ריגשיים קשים ועוצמתיים על התת מודע. על קבוצה גדולה של כמאה משתתפים ויותר מבלי לקחת אחריות על המעשים שלהם והתוצאות של התהליכים שם.

מה הוביל אותי לכאן

למדתי מספרים, ממאמרים ומקורות מידע. אינטרנט על מה עברתי בסדנא. הבנתי שהייתה הונאה ומרמה בתהליכים פסיכולוגים. למדתי על המושג שבי פסיכולוגי שלא האמנתי לקיומו ולא ידעתי להפריד בין מצב של שבי פסיכולוגי למצבים אחרים דומים. חשבתי שרק לחלשים או לתלותיים זה יכול לקרות. הבנתי שזה יכול לקרות גם לי בעל תואר שני בהצטיינות. למדתי שחשיפה למידע בנושא מחסן את האדם באחוזים גבוהים מפני מניפולציות פסיכולוגיות. ולכן אני כאן להסביר.

כל אחד יכול להשכיל על מנת לזהות ולהתרחק.